蛋白粉的營(yíng)養價(jià)值很高,如何用蛋白粉做美味的早餐呢?不妨跟著(zhù)小編一起學(xué)。先準備原料:蛋白粉兩木勺,雞蛋要兩個(gè),水80g,食用蘇打粉4克,植物油少許
1、先制作松餅液,將蛋白粉和雞蛋、蘇打粉、水進(jìn)行混合,用力攪拌均勻;
2、不粘鍋中小火加熱,并倒入植物油擦拭鍋底,等鍋底加熱,手放到鍋上面感覺(jué)有熱氣,開(kāi)始倒入剛才準備的液體;
3、當出現氣泡時(shí),再來(lái)回煎2-3遍,香噴噴的松餅就制作完成了。
蛋白粉的營(yíng)養價(jià)值很高,如何用蛋白粉做美味的早餐呢?不妨跟著(zhù)小編一起學(xué)。先準備原料:蛋白粉兩木勺,雞蛋要兩個(gè),水80g,食用蘇打粉4克,植物油少許
1、先制作松餅液,將蛋白粉和雞蛋、蘇打粉、水進(jìn)行混合,用力攪拌均勻;
2、不粘鍋中小火加熱,并倒入植物油擦拭鍋底,等鍋底加熱,手放到鍋上面感覺(jué)有熱氣,開(kāi)始倒入剛才準備的液體;
3、當出現氣泡時(shí),再來(lái)回煎2-3遍,香噴噴的松餅就制作完成了。